Jak nie pocić się latem? 7 sprawdzonych trików

Mówi się, że w krajach, gdzie ciągle świeci słońce, a temperatura sięga powyżej 20 stopni ludzie są bardziej szczęśliwi. Dobrze jednak wiemy, że wysokie temperatury potrafią dać w kość. Przede wszystkim jesteśmy bardziej zmęczeni. Po drugie, kobiety, gdy są spocone nie czują się komfortowo. Przecież spływa nam cały makijaż, nie mówiąc już o tym, że na obcisłych ubraniach zostają nieestetyczne ślady. Co więc zrobić, kiedy w cieniu termometry pokazują powyżej 30 stopni? Przeczytaj nasz tekst i poznaj sprawdzone triki, dzięki którym pot i jego nadmierne wydzielanie nie będą już Twoim problemem. 

Klasyczny antyperspirant może nie wystarczyć

Używasz swojego ulubionego i sprawdzonego dezodorantu, jednak on nie wystarcza? Mogą Ci się przydać blokery potu. Niektóre z nich wystarczy stosować tylko 2 razy w tygodniu, aby cieszyć się czystą skórą bez potu. Jak działa bloker? Posiada on w swoim składzie większe niż w klasycznym dezodorancie stężenie chlorku glinu. Ten łączy się z wodą i tworzy na naszej skórze amorficzny żel blokujący ujścia gruczołów łojowych. Klasyczny antyperspirant działa podobnie, bloker jednak wnika do głębszych warstw skóry, dzięki czemu jest o wiele bardziej skuteczny. Stosując blokery potu, należy zachować ostrożność. Przede wszystkim stosuj się do instrukcji stosowania produktu, która znajduje się na opakowaniu. Nawet jeśli będzie w niej napisane, że bloker należy używać wyłącznie raz w tygodniu, to nie warto wprowadzać własnych zasad i przesadzać. Nadmierne używanie blokera może wywołać podrażnienia, które wyleczy jedynie dermatolog.

Jeśli masz problem z poceniem się całego ciała, to wypróbuj żele przeciwpotne. Można nimi myć ciało podobnie jak klasycznym żelem pod prysznic. Co więcej, nie posiadają brzydkiego zapachu, który utrzyma się na skórze i odstraszy innych.

Nawadnianie od zewnątrz

Orzeźwienie w upalne dni zapewnią Ci mgiełki do ciała. Do wyboru masz naprawdę wiele zapachów, więc z pewnością znajdziesz coś dla siebie. Bazą każdej mgiełki do ciała jest tonik, który chłodzi i nawilża. Co więcej, zapach tego kosmetyku potrafi utrzymywać się na skórze nawet przez 2 godziny. Pamiętaj o tym, aby nie psikać zapachową mgiełką twarzy. Może ona podrażnić Twoją skórę i dostać się do oczu. Jeśli chcesz orzeźwić cerę, to wybierz wodę termalną w sprayu.

Suplementy diety na nadmierne pocenie

Na rynku suplementów diety znajdziesz wiele preparatów, które ograniczają nadmierne pocenie się całego ciała. Wystarczy już jedna kapsułka dziennie, aby pozbyć się problemów. Takie produkty są w dodatku szeroko dostępne, a przede wszystkim mają przystępną cenę. Jeśli żaden z powyższych sposobów Ci nie pomaga, to koniecznie wypróbuj jeden z poniższych preparatów.

Przewiewne ubrania i buty damskie

Latem postaw na najwyższej jakości ubrania wykonane wyłącznie z naturalnych tkanin. Rozejrzyj się za ciuchami wykonanymi z jedwabiu, bawełny czy lnu. O tym ostatnim pisaliśmy w jednym z poprzednich tekstów. Naturalne tkaniny przede wszystkim umożliwiają na odparowanie potu ze skóry. Tym samym pozbędziesz się nieestetycznych plam i przykrego zapachu, który powoduje duży dyskomfort.

Odpowiednio dobrane buty damskie także pozwalają ograniczyć nadmierną potliwość. Wybieraj jak najbardziej odkryte modele, np. modne sandały rzymianki lub buty wykonane ze skóry naturalnej. Aby Twoja stopa nie pociła się latem, możesz także kupić odpowiednie wkładki pochłaniające pot i nieprzyjemne zapachy oraz odświeżające spraye zapobiegające rozwoju bakterii czy grzybów.

Ważne jest to, co jesz

Nadmiernej potliwości latem sprzyja także nieodpowiednia dieta. Mamy złą wiadomość dla fanów ostrych potraw – te zwiększają pocenie się. Nawet jeśli latem rzadko się pocisz, to idąc w upalne temperatury na ważne spotkanie czy randkę, nie zamawiaj ostrego. Także gorące napoje nie są wskazane w ciepłe dni. Jeśli nie możesz obyć się bez kawy, to wypróbuj jej mrożoną wersję. Orzeźwi Cię w upalny ranek i pobudzi do działania. Nadmierne pocenie ogranicza również napar z szałwii. Pij go regularnie, a zapomnisz o przykrym problemie.

Kąpiel czy prysznic?

Wydaje Ci się bez znaczenia, w jaki sposób kąpiesz się wieczorem? Podczas wysokich temperatur najlepiej sprawdza się chłodny prysznic. Orzeźwi on Twoje ciało w przeciwieństwie do gorącej kąpieli. Po niej możesz czuć się tak, jakbyś dopiero wyszła z sauny. Nie mówiąc już o tym, że będziesz jeszcze bardziej spocona. Są jednak wyjątki potwierdzające regułę. Jeśli nie wyobrażasz sobie zrezygnować z kąpieli latem, to dodawaj do letniej wody ocet winny wymieszany z olejkiem eterycznym. Dzięki takiej mieszance zapomnisz o nadmiernym poceniu się.

Wiatraki dają szybką ulgę

Powyższe sposoby nie pomagają, a Ty szukasz szybkiego orzeźwienia? Wypróbuj wiatraki. W domu zaopatrz się w ten stacjonarny. Do torebki z kolei możesz włożyć jego mniejsze wersje. Dzięki temu ochłodzisz się w każdym miejscu.

A Ty co robisz, aby nie pocić się latem? Wypróbuj nasze triki i daj znać, czy działają. My stosujemy je od dawna i zapomniałyśmy już o śladach na ubraniach czy dyskomforcie.