Przyczyny i domowe sposoby na bóle głowy

Ból głowy może zastać nas praktycznie w każdych okoliczności, czasem zaskakuje nas znienacka i nie chce puścić przez dłuższy czas. Skąd się bierze i jak można mu przeciwdziałać. Sprawdźmy!

Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym, jakie są przyczyny bólu głowy i skąd on się bierze? Mnie niedawno zaintrygował ten temat, dlatego dziś postanowiłam o nim napisać.

W przypadku gdy ból głowy jest zwykłą dolegliwością i nie łączy się z inną chorobą, wówczas wśród najczęstszych przyczyn wymienia się przemęczenie, brak snu, głód, stres, niedobór świeżego powietrza, nadmierny hałas czy długie przebywanie w niewygodnej pozycji, które sprzyja napięciu mięśni.

Nie wiem, czy wiecie, ale bólu głowy nie należy wiązać z mózgiem, ponieważ nie ma w nich zakończeń nerwowych, które odbierają bodźce bólowe.

Jak sobie z nim poradzić?

Leczenie bólu głowy polega głównie na znalezieniu przyczyny oraz zastosowaniu odpowiedniego rozwiązania. W przypadku przemęczenia jest to – odpoczynek, głodu – solidny posiłek itd. Pomocne mogą być także leki przeciwbólowe, jednak nie należy z nimi przesadzać i stosować za każdym razem, bo z czasem będziemy musieli stosować coraz silniejsze leki przeciwbólowe, bo nasz organizm się po prostu będzie stopniowo uodparniał.

Kilka naturalnych sposobów na bóle głowy:

A jakie są Wasze metody na ból głowy?