Data modyfikacji:

Jak zniwelować widoczność rozszerzonych porów?

Rozszerzone pory najczęściej pojawiają się w przypadku cery tłustej bądź mieszanej, a także tej z tendencją do trądziku. Trzeba przyznać, że dzięki odpowiedniej pielęgnacji szybko oraz efektywnie można je zwęzić, a do tego zmniejszyć ich widoczność. Kluczowe znaczenie ma dobór składników odżywczych.

rozszerzone pory

Rutyna pielęgnacyjna dla skóry z rozszerzonymi porami 

Właściwie dobrana rutyna pielęgnacyjna jest niezwykle pomocna, a jednocześnie sprawia, że skóra staje się zadbana i opóźnia się proces starzenia. Warto wiedzieć, że nadmiar sebum powoduje rozszerzanie się porów. Z kolei martwe komórki naskórka zatykają pory, co z kolei prowadzi do ich powiększania się. Dlatego w czasie codziennej rutyny pielęgnacyjnej niezbędne jest stosowanie kosmetyków oczyszczających oraz tych o właściwościach antybakteryjnych. Zaraz po przebudzeniu najlepiej przemyć skórę płynem micelarnym, który zawiera micele. Wnikają one w głębokie warstwy skóry, co prowadzi do usuwania zanieczyszczeń, także tych powstałych w nocy czy resztek makijażu. Po przemyciu skóry płynem micelarnym warto zastosować żel głęboko oczyszczający z niacynamidem, który reguluje pracę gruczołów łojowych, a jednocześnie zwęża pory i wykazuje działanie antybakteryjne. W następnym etapie rutyny pielęgnacyjnej należy zaaplikować na twarz właściwie dobrany krem. Także w tym przypadku znaczenie ma skład. Możesz sięgnąć po krem, który zawiera ekstrakt z ogórka, a także kwas hialuronowy. Bardzo dobrze sprawdzi się także krem z dodatkiem peptydów, który wzmacnia skórę, a także stymuluje produkcję kolagenu, co z kolei powoduje obkurczenie porów poprzez zwiększenie jędrności skóry. 

Maseczki na rozszerzone pory skóry 

Raz bądź dwa razy w tygodniu warto zastosować maseczkę na rozszerzone pory. Można wykonać domową albo zakupić gotową. Na pewno zielona glinka bardzo dobrze oczyszcza pory, wygładza skórę, a także absorbuje nadmiar sebum. Gdy regularnie ją stosujesz, matujesz skórę i zapobiegasz jej świeceniu. W sytuacji, gdy pory są mocno zatkane, możesz wybrać maskę, która poza glinką zawiera również antyoksydanty takie jak witamina C czy witamina E. Oczywiście niezbędne jest stosowanie maseczek na bazie kwasu hialuronowego czy też kwasu salicylowego. Kolejnym składnikiem maski powinna być róża japońska, która łagodnie złuszcza, ale też tonizuje, a do tego wszystkiego wykazuje działanie przeciwzapalne. Maseczka węglowa to kolejny świetny kosmetyk, który zwęża pory. Przede wszystkim dzięki aktywnemu węglowi wykazuje właściwości oczyszczające czy też detoksykujące. Ponadto węgiel aktywny działa jak magnes, czyli przyciąga, a następnie pochłania bakterie, toksyny, resztki makijażu czy zanieczyszczenia pochodzące z powietrza. W efekcie odblokowuje pory i powoduje ich zwężenie. 

Dieta, która zmniejsza zatykanie porów 

Zdrowa dieta jest niezbędna nie tylko dla zachowania lepszej odporności, ale również pięknej skóry. Przede wszystkim należy pamiętać, aby całkowicie zrezygnować z jedzenia śmieciowego, którego spożywanie powoduje nadmierne wydzielanie sebum, przetłuszczanie się skóry i zatykanie porów, a często również powstawanie zaskórników. Dlatego aby poprawić kondycję skóry i zmniejszyć produkcję sebum, należy sięgać po produkty o niskim indeksie glikemicznym. Zaleca się jedzenie pełnoziarnistego pieczywa oraz makaronów. Zdrowe są też kasze, szczególnie gryczane i jaglane. W diecie nie może zabraknąć warzyw, najlepiej nieskrobiowych, takich jak brokuły, papryka, czy ogórki. W ramach przekąsek zalecane są pestki dyni, migdały czy orzechy brazylijskie zawierające kwasy Omega. Na obiad zamiast po wieprzowinę, sięgnij po ryby, pełne wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.                 

Autor: Artykuł sponsorowany