Jak chodzić w szpilkach bez bólu? Zadbaj o paznokcie
To dość krępująca sprawa, ale nie możemy jej nie poruszyć. Jeśli masz zbyt długie paznokcie i wskoczysz w modne szpilki z wąskimi noskami, to bolesne oparcia palców masz jak w banku. W przypadku wysokich obcasów z zabudowanymi noskami sprawa przedstawia się jasno – warto przyciąć paznokcie dość krótko tak, aby płytka nie wystawała poza opuszki. Dzięki temu nawet jeśli twoje palce będą ściśnięte w bardzo wąskim nosku buta, nie poranisz stóp.
Na koniec warto jednak zaznaczyć, że wysokie obcasy mogą mieć niekorzystny wpływ na kondycję twoich stóp. Musisz wiedzieć, że nadmierne obciążenie palców i śródstopia, do jakich dochodzi, gdy wskakujesz w swoje ukochane szpilki, mogą prowadzić do pojawiania się różnych schorzeń np. halluksów.
Aby uniknąć przykrych konsekwencji noszenia szpilek, pamiętaj o przymierzaniu butów i sprawdzaniu ich w sklepie. Jeśli pierwsze wrażenie jest nienajlepsze, nie masz co liczyć, ze z czasem buty staną się wygodne. Ponadto nie pomijaj w swojej szafie również tych niższych obcasów – obcas niższy o kilka centymetrów będzie wyglądać świetnie, a da nieco wytchnienia twoim stopom.