Pierwsze oznaki starzenia – czy można im zapobiegać?

Piękno to uniwersalne dążenie człowieka. Choć kanony urody na przestrzeni dziejów się zmieniały, to jedna cecha zawsze była pożądana – młodość. Tak jest również dzisiaj. Chcielibyśmy zatrzymać młody wygląd na zawsze, tymczasem skóra zaczyna się starzeć już w wieku 25 lat! Czy da się temu zapobiec?

Pierwsze oznaki starzenia

Jak skóra zmienia się z wiekiem?

Starzenie się skóry jest długim procesem, związanym z istotnymi zmianami w składzie oraz konfiguracji elementów tkanki łącznej budującej warstwy skóry. Przyjmuje się, że skóra zaczyna inaczej funkcjonować w okolicy 25. roku życia – to wtedy zaczyna się proces starzenia się skóry.

Maleje ilość włókien kolagenowych i elastynowych, naczynia krwionośne włosowate zanikają, mniej jest fibroblastów i proteoglikanów. Zmniejsza się też produkcja kwasu hialuronowego. W efekcie skóra jest cieńsza, bardziej sucha, mniej odporna na czynniki zewnętrzne, następuje utrata jędrności skóry twarzy, pojawiają się zmarszczki i bruzdy.

Jak poranna i wieczorna pielęgnacja może wpłynąć na stan skóry?

Dobra wiadomość jest jednak taka, że skoro starzenie się nie następuje z dnia na dzień, to można przeciwdziałać jego widocznym oznakom, wdrażając odpowiednią pielęgnację i prowadząc zdrowy styl życia. Utrzymanie młodego wyglądu skóry powinno opierać się na kilku filarach, do których należy: oczyszczanie skóry, nawilżanie, antyoksydacja i ochrona przeciwsłoneczna.

Codziennie rano i wieczorem należy łagodnie oczyszczać skórę twarzy. Szczególną wagę warto przyłożyć do tego wieczorem, ponieważ to wtedy skóra jest najbardziej obciążona noszonym przez cały dzień makijażem i wszelkimi zanieczyszczeniami zawieszonymi w powietrzu, zebranymi w ciągu całego dnia. Ogromnym błędem jest pójście spać bez oczyszczonej skóry twarzy – to prosta droga do przedwczesnych zmarszczek!

Po oczyszczaniu warto zastosować tonik lub działającą odświeżająco, kojąco i nawilżająco wodę komórkową (np. Cellular Water Mist od Institut Esthederm). Odpowiednia zawartość wody w skórze jest kluczem do jej dobrej kondycji i pięknego wyglądu. Dlatego szczególną uwagę należy zwróć na nawilżanie. Stosuj dopasowany do potrzeb Twojej skóry krem nawilżający, który dostarczy jej składników odżywczych i zatrzymujących wodę.

Oprócz podstawowych kroków pielęgnacyjnych, które należy wykonywać codziennie, warto wprowadzić również pielęgnację uzupełniającą. Peeling lub maseczka złuszczająca głęboko oczyści i zrewitalizuje skórę – wypróbuj np. Osmoclean Lightening Buffing Mask lub Osmoclean Gentle Deep Pore Cleanser od Institut Esthederm.

Niekiedy do pielęgnacji warto włączyć również serum, czyli produkt o skoncentrowanej, intensywnej w działaniu formule, który świetnie poradzi sobie z problemami skórnymi, takimi jak przesuszenie, przebarwienia czy obniżona jędrność skóry. Pamiętaj jednak, że najważniejsza jest systematyczność! Nawet najlepszej jakości kosmetyk nie zadziała, jeśli nie będzie używany regularnie i zgodnie z zaleceniami!

oznaki starzenia się

Jak czynniki środowiskowe wpływają na skórę?

Naukowcy w badaniach potwierdzili, że największą rolę w procesie starzenia się odgrywają negatywne czynniki środowiskowe. Nadmierna ekspozycja na promieniowanie słoneczne, niezdrowa dieta, zanieczyszczenie środowiska, długotrwały stres, niedobory snu czy palenie papierosów zwiększają ilość wolnych rodników tlenowych, które z kolei są odpowiedzialne za przyspieszone starzenie się. Kolejnym filarem młodości jest więc antyoksydacja, czyli stosowanie kosmetyków, które będą neutralizować szkodliwą działalność wolnych rodników. Ciekawym przykładem serum działającego na widoczne oznaki starzenia się skóry jest Age Proteom™ Advanced Serum. Serum antyoksydacyjne warto nakładać przed kremem lub innym produktem nastawionym na specyficzne potrzeby skóry – jako przedostatni krok jej pielęgnacji.

Nie można również zapomnieć o skutecznej ochronie przeciwsłonecznej. Promieniowanie UV to jeden z najbardziej szkodliwych dla skóry czynników zewnętrznych. Krem z filtrem to obowiązkowy element dbania o skórę, niezależnie od pory roku.

Autor: Artykuł sponsorowany