Data publikacji:

Kiedy i jak często myć włosy? 

Mycie włosów to jedna z podstawowych czynności higienicznych. Każdy z nas wie, że należy je regularnie oczyszczać, ale co to właściwie znaczy? Jak często myć włosy? Kiedy najlepiej myć włosy – rano czy wieczorem? Na te pytania znajdziesz odpowiedzi w poniższym artykule.
jak często myć włosy

Dlaczego regularne mycie włosów jest ważne?

Regularne mycie włosów usuwa nadmiar sebum, zanieczyszczenia, martwe komórki skóry oraz pozostałości kosmetyków, które mogą zatykać mieszki włosowe i prowadzić do łupieżu, nadmiernego przetłuszczanie się lub matowienia włosów. Co więcej, brak regularnego mycia może prowadzić do nieprzyjemnego zapachu oraz utraty objętości i blasku fryzury.

Jak często myć włosy?

Co ile powinno się myć włosy? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ każdy z nas jest inny. U wielu osób sprawdza się mycie włosów co drugi dzień. Istnieje jednak wiele czynników, które mogą wpływać na to, jak często powinno sie myć włosy. 

Czynniki wpływające na częstotliwość mycia włosów

Częstotliwość mycia włosów zależy przede wszystkim od tego, jaki masz typ skóry głowy, jaki styl życia prowadzisz, jak długie masz włosy, w jakim wieku jesteś, jaką fryzurę nosisz na co dzień oraz jaka pora roku obecnie panuje.
Jeśli masz tłustą skórę głowy lub tendencję do nadmiernego wydzielania sebum, prawdopodobnie będziesz musiała myć włosy częściej, aby zachować ich czystość i świeżość. Podobnie, jeśli regularnie uprawiasz sport lub prowadzisz aktywny tryb życia, ponieważ po wysiłku fizycznym twoja skóra głowy będzie bardziej przepocona i brudna.
Natomiast z wiekiem twoja skóra głowy staje się mniej aktywna, co skutkuje mniejszą produkcją sebum, a to może oznaczać, że nie będziesz musiała myć włosów tak często.
Jeśli nosisz fryzurę, która wymaga użycia dużej ilości produktów stylizacyjnych, możesz potrzebować częstszego mycia, aby usunąć resztki kosmetyków z włosów.
Co do pory roku, to latem, kiedy jest gorąco, twoja skóra głowy bardziej się poci, więc najprawdopodobniej twoje włosy będą mniej świeże, jeśli nie będziesz myć ich np. codziennie. Natomiast w zimnym i suchym otoczeniu możesz myć włosy rzadziej.
Oprócz wyżej wspomnianych czynników na częstotliwość mycia włosów wpływają również zmiany hormonalne. Na przykład podczas dorastania lub ciąży może wzrosnąć poziom wydzielania się sebum, przez co będziesz potrzebować częstszego mycia włosów.

Jak znaleźć optymalną częstotliwość mycia włosów dla siebie?

Aby znaleźć optymalną częstotliwość mycia włosów dla siebie, weź pod uwagę powyższe czynniki. Obserwuj, jak twoje włosy reagują na różne odstępy między myciem. Spróbuj oczyszczać skórę co drugi, co trzeci lub nawet co czwarty dzień i obserwuj, jak reagują na różne częstotliwości. Pamiętaj, że może upłynąć kilka tygodni, zanim twoje włosy przyzwyczają się do nowego harmonogramu.

Kiedy myć włosy – rano czy wieczorem?

Zastanawiasz się, kiedy najlepiej myć włosy – rano czy wieczorem? Podobnie jak przy częstotliwości mycia włosów, wszystko zależy od twojego stylu życia i osobistych preferencji.
Mycie włosów rano może być świetnym sposobem na odświeżenie i pobudzenie przed rozpoczęciem dnia. Łatwiej też będzie ci uzyskać pożądany styl fryzury na świeżo umytych włosach. O poranku trudniej jednak wygospodarować czas na dokładne umycie i pielęgnację kosmyków.
Mycie włosów wieczorem pozwala natomiast na spokojne i dokładne oczyszczenie włosów po całym dniu oraz daje więcej czasu na ich naturalne wyschnięcie. Jeśli jednak twoje włosy szybko się przetłuszczają, mogą rano wyglądać na nieświeże.
Zdjęcie: Envato Elements
Autor: Agnieszka Ragus