Jedzenie i picie – nie zapomnij o tym!
Wykonanie tatuażu, zwłaszcza dużego, to nie lada wysiłek dla twojego organizmu nie tylko ze względu na to, że wprowadzisz do niego tusz, lecz także z uwagi na ból, który towarzyszy takiej sesji. Właśnie z tego powodu warto szczególnie zadbać o przygotowanie organizmu do tatuowania. W okresie przed wykonaniem pierwszej dziary musisz zwracać dużą uwagę na ilość wypijanych płynów. Przez co najmniej siedem kolejnych dni spożywaj co najmniej dwa litry wody z dodatkiem soli kamiennej lub himalajskiej. Dzięki temu nawodnisz organizm i przygotujesz go do tatuowania. Jedzenie jest nie mniej ważne, jednak w tym przypadku zadbaj o to, co zjesz tuż przed sesją. Spożyj syty, ale lekki posiłek, który doda ci energii. Będzie ona niezbędna podczas wykonywania tatuażu, które może okazać się dużym wysiłkiem.