Data publikacji:

Buty na haluksy - jakie wybrać? Najlepsze buty zakrywające haluksy

Masz haluksy, ale nie wiesz, jakie buty wybrać? Dobrze dobrane buty na haluksy sprawią, że przestaniesz odczuwać ból i zyskasz amortyzację podczas każdego kroku. Przeczytaj nasz artykuł i sprawdź, jakie buty na haluksy będą dla ciebie najlepsze.

Buty na haluksy

Haluksy – jak powstają?

Paradoksalnie haluksy powstają poprzez nieodpowiednio dobrane i niewygodne obuwie. Haluksy to wystająca część kości po wewnętrznej stronie stopy, przy stawie dużego palca. Noszenie niewłaściwych butów może powodować, że haluksy z biegiem czasu staną się większe i bardziej bolesne. Z tego powodu, jeśli już masz haluksy, musisz z uwagą wybierać nowe pary butów.

Powstawanie haluksów może być spowodowane zbyt wąskimi lub spiczastymi butami, które ściskają palce u nóg. Haluks może usztywnić duży palec i powodować dyskomfort podczas chodzenia. Ostatecznie bolesny ucisk może prowadzić do deformacji pozostałych palców. Dodatkowo haluksy mogą sprawić, że wszystkie buty, które posiadasz, przestaną być wygodne.

Sprawdź również, jakie są triki i gadżety, dzięki którym przechodzisz w szpilkach cały dzień.

Buty na haluksy i palce młotkowate – co jest ważne?

Jeśli haluks jest niewielki, wystarczą wygodne buty z zaokrąglonym czubkiem. Najlepiej, żeby obuwie na haluksy nie miały zbyt dużego obcasa (do 5 cm), tak aby twoje palce miały wystarczającą ilość miejsca na dopasowanie i swobodne położenie. Być może konieczne będzie nawet wybranie butów o pół lub o rozmiar większe. Nie wybieraj jednak za dużych butów, które będą ci się zsuwać ze stopy – w takim razie będziesz przytrzymywać buty palcami, co może prowadzić do dalszych deformacji.

Wygodne buty na haluksy – sportowo na co dzień

Sneakersy to jeden z najlepszych wyborów, jeśli masz haluksy. Dlaczego? Cholewka butów sportowych zazwyczaj jest wykonana z miękkiego materiału lub siateczki, który nie będzie dodatkowo naciskał na haluks. But na haluksy w stylu sportowym wyróżnia też grubsza, gumowa podeszwa, która zapewni ci niezbędną amortyzację podczas każdego kroku.

Wewnętrzne podeszwy wykonane z miękkiej pianki zadbają o codzienną wygodę i jeszcze lepsze rozłożenie punktu nacisku. Dużą zaletą butów tego typu jest również solidny system sznurowań, który dobrze trzyma stopę. Buty nie będą się zsuwać, a ty będziesz mógł cieszyć się wygodą przez cały dzień.

Jakie buty na haluksy damskie, gdy liczy się szyk?

Jakie buty na haluksy wybrać, jeśli zależy ci na eleganckiej stylizacji? Najlepiej jeśli zrezygnujesz ze szpilek, szczególnie tych, które mają wąski czubek. Wysoki obcas spowoduje, że twoje palce nie będą miały wystarczająco miejsce na wygodne ułożenie.

Zamiast tego postaw na wygodne czółenka na niskim obcasie. Takie buty zakrywające haluksy to dobra opcja nie tylko dla dojrzałych kobiet. Szpilki na niskim obcasie i czółenka możesz nosić do codziennych stylizacji, dzięki czemu w każdej sytuacji będziesz wyglądać pięknie i z klasą. 

Na co należy zwrócić uwagę, wybierając buty tego typu? Przede wszystkim na materiał, z którego je wykonano. W przypadku haluksów najlepsze będą buty na obcasach wykonane z prawdziwej skóry. Dzięki temu twoja stopa nie będzie się pocić i ślizgać wewnątrz obuwia, a ty zyskasz niepowtarzalny komfort. Drugą ważną kwestią jest wysokość obcasa – buty na haluksy damskie nie powinny być wyższe niż 5 cm. Wyższy obcas może pogłębiać deformację stóp.

Obuwie na haluksy na lato – jakie wybierać?

Naszym zdaniem wybór odpowiednich butów na haluksy na lato to nie lada wyzwanie. Większość butów letnich wykonana jest z niewielkich skrawków materiału i cienkich pasków skóry, które nie zapewnią twojej stopie optymalnego wsparcia oraz optycznie uwydatnią deformacje stóp. Dużo lepszym wyborem będą klapki z szerokim paskiem lub bardziej zabudowane sandały, które zapewnią ci wygodę przez cały dzień.

Na szczęście w ciągu ostatnich lat na popularności zyskały buty Birkenstock. To niezwykle wygodne klapki, które dobrze sprawdzą się dla osób zmagających się z haluksami. But na haluksy od marki Birkenstock wyróżnia szeroki, skórzany pasek, który dobrze trzyma stopę i nie gniecie stóp.

Z kolei o optymalne wsparcie każdego kroku zadba szeroka, wyprofilowana, wykonana z naturalnego korka podeszwa. Obuwie na haluksy od tej marki możesz nosić niemal na każdą okazję – od wakacji, po długi spacer po starówce.

Jak rozciągnąć buty na haluksy?

Jeśli nie chcesz od razu wydawać pieniędzy na nową parę butów, możesz spróbować rozciągnąć buty, które już masz w szafie. Tutaj założenie jest proste – poprzez rozciąganie butów zyskasz miejsce na haluksy. Po rozciągnięciu butów twoje stopy będą wygodniej ułożone i nic nie będzie je uciskać.

Jak rozciągnąć buty na haluksy? Jest na to kilka sposobów. Pierwszym z nim jest rozciąganie butów na skarpecie. Jak to zrobić? Jeśli masz za ciasne buty w czubkach, spróbuj je rozciągnąć w domu. Będziesz do tego potrzebował grubych skarpet oraz suszarki.

Załóż na stopę grube skarpety oraz buty, a następnie skieruj strumień ciepła z suszarki na czubek butów. Wykonaj kilka kroków i powtarzaj czynność. Ten sposób rozciągania butów dobrze sprawdzi się w przypadku skórzanych butów. Uważaj jednak, żeby nie uszkodzić ich delikatnej cholewki.

Kolejnym dobrym sposobem jest umieszczenie wewnątrz buta woreczka z wodą i włożenie butów do zamrażarki na około pół godziny. Woda pod wpływem chłodu zwiększy swoją gęstość, co rozepcha buty.

Autorka: Patrycja Hendzel